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健身的優(yōu)勢(shì)

一、鍛煉能抗擊慢性疾病。

　　據(jù)室外健身器材廠家的技術(shù)人員介紹定期運(yùn)動(dòng)可以幫助身體防止慢性疾病或控制高血壓的出現(xiàn)。膽固醇水平也會(huì)因此而受益。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，高密度脂蛋白或“有益”膽固醇會(huì)增高，…閱讀全文>>

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